Свободные даты Написать
О месте Форматы Проживание Баня и отдых Природа Отзывы Частые вопросы Контакты
Написать в Telegram Узнать свободные даты Вход в личный кабинет
Гайд

Как организовать йога-ретрит: пошаговый гайд для преподавателя

На Йога-даче каждый год проходят десятки выездов: хатха и Jivamukti, випассана и гонг-медитации, женские и телесные практики. Собрали то, что помогает преподавателям провести ретрит спокойно.

Обновлено 12.09.2026 · Йога-дача «Прогноз Погоды»

Шаг 1. Формат и даты

Самые востребованные форматы — три ночи с четверга по воскресенье и будни с понедельника по четверг. Выходные проще заполнить, будни спокойнее и обычно выгоднее по аренде. Осенние и зимние даты на популярных площадках бронируются особенно быстро, поэтому даты стоит закрепить за 3–6 месяцев до заезда, а летние окна — ещё раньше.

Шаг 2. Площадка

На что смотреть при выборе:

  • Зал. Считайте от двух квадратных метров на человека: зал 60 м² комфортно вмещает 25–30 практикующих с ковриками.
  • Размещение. Сколько мест реально есть и в каких номерах: двухместные комнаты, домики, одноместное размещение для ведущего.
  • Питание. Вегетарианская кухня на месте снимает с организатора целый пласт забот; уточните, входит ли питание в стоимость.
  • Дорога. До двух-трёх часов от города: дальше группа устаёт, а дорога съедает первый вечер.
  • Территория. Закрытая ли она, есть ли терраса для практик на воздухе, баня, природа рядом.
  • Одна группа. Площадка под одну группу даёт тишину и ощущение «своего дома»; в отеле рядом всегда другие гости.

Шаг 3. Размер группы и экономика

У площадок есть минимальный размер группы, на Йога-даче это 12 человек в будни и 18 на выходные. Стоимость участия обычно складывается так: аренда с проживанием и питанием на человека, плюс гонорар ведущего и оргвзнос, делённые на ожидаемое число участников. Закладывайте запас на одного-двух отказавшихся. Предоплата с участников закрепляет места и защищает от «передумал за неделю»; условия возврата лучше написать заранее и прямо.

Шаг 4. Программа

Рабочая структура дня: утренняя практика до завтрака, основная практика или лекция до обеда, свободное время для озера и прогулок, вечерняя практика, после ужина — медитация, гонг, костёр или баня. Две полноценные практики в день плюс короткий вечерний блок выдерживают почти все группы; больше — уже интенсив. Оставьте участникам воздух: тишину, прогулку к воде, сон. Пример расписания — на странице «Программа ретрита выходного дня».

Шаг 5. Набор участников

Анонс за два-три месяца: даты, место с фотографиями, программа, стоимость и что в неё входит, условия предоплаты. Работают личные приглашения постоянным ученикам, посты в своём канале, ранняя цена для первых записавшихся. Простой ориентир для проверки: если через месяц после анонса собралась половина группы, всё идёт по плану.

Шаг 6. Подготовка и заезд

За неделю до заезда отправьте площадке список участников с временем приезда и пожеланиями к размещению, а группе — памятку: адрес и маршрут, время заезда и выезда, что взять с собой. Заезд на Йога-даче обычно во второй половине дня, выезд — до обеда.

Чек-лист организатора

  1. Даты и формат выбраны, площадка забронирована.
  2. Считана экономика: стоимость участия, предоплата, условия возврата.
  3. Программа по дням и список того, что нужно от площадки (баня, костёр, экран).
  4. Анонс и набор группы, список участников ведётся в одном месте.
  5. Список размещения и времени приезда отправлен на площадку.
  6. Памятка участникам разослана, чат группы создан.
Провести ретрит на Йога-даче: напишите боту даты и размер группы — подскажем свободные окна и условия. Как устроена аренда — на странице «Аренда под ретрит».
Частые вопросы

Коротко о главном

За сколько нужно бронировать площадку для ретрита?

Ориентир — за 3–6 месяцев, для летних и праздничных дат раньше. Свободные окна на ближайшие месяцы площадки публикуют заранее, на Йога-даче они видны на странице «Свободные даты».

Сколько человек оптимально для йога-ретрита?

12–20 человек для камерного формата, до 30 для большого зала. Минимум задаёт площадка: на Йога-даче 12 человек в будни и 18 на выходные.

Что взять с собой участникам?

Удобную одежду для практик, тёплые вещи для вечеров, купальник для купели и озера, личные вещи. Коврики и инвентарь на Йога-даче есть в зале.

Как рассчитать стоимость участия?

Аренда с проживанием и питанием на человека плюс гонорар ведущего и оргвзнос, разделённые на ожидаемое число участников, с запасом на один-два отказа.

Вход в личный кабинет

Для собственника площадки — по логину и паролю

Гостям и преподавателям — напишите нам в Telegram.